# Como Começar
**Para começar, os usuários precisam fazer o download do aplicativo 1move**
#### **1. Baixe o aplicativo 1MOVE**
Baixar de:
{% embed url="" %}
#### 2. Inscreva-se em 1move
Após obter acesso ao aplicativo em seus respetivos dispositivos, você poderá se inscrever no 1move usando seu endereço de e-mail. Você receberá então um código de verificação através de seu e-mail cadastrado, que será usado para fazer o login. O processo final é inserir um link/código de referência (fornecido por um introdutor) para completar a inscrição.
#### 3. Crie uma carteira de criptomoedas
Clique no ícone da carteira no canto superior direito de sua tela inicial. Isto gerará uma frase secreta com 12 palavras. Este código de frase será usado para recuperar sua carteira caso você esqueça sua senha ou desinstale o aplicativo.
{% hint style="warning" %}
**IImportante**
Anote o código da frase e coloque-o em algum lugar seguro
{% endhint %}
#### 4. Transfira BNB para sua Carteira do aplicativo
Transfira o BNB para sua Carteira do aplicativo para comprar um Pacote de Iniciante/Tênis NFT e certifique-se que mantém sempre algum equilíbrio de BNB como taxa de gás em sua Carteira.
#### 5. Compre NFTs
Vá até o Pacote de Tênis para Iniciantes e escolha seu Tênis! Você pode selecionar qualquer pacote de Tênis preferido desde que haja saldo suficiente de BNB disponível para a compra.
**Parabéns! Estás pronto!** Após a compra de um tênis, a energia será restaurada a uma taxa de 25% a cada 6 horas (fixo no horário UTC 00:00, 06:00, 12:00, 18:00)
{% hint style="info" %}
**Você pode iniciar sua viagem de 1move imediatamente após a primeira restauração de energia de 25%.**
{% endhint %}
#### 6. Período de Esfriamento dos Tênis.
Todos os tênis comprados no Pacote de Cunhagem de Tênis serão trancados por 365 dias. Durante este período de esfriamento, os tênis são intransferíveis e não podem ser vendidos.
---
# Agent Instructions: Querying This Documentation
If you need additional information that is not directly available in this page, you can query the documentation dynamically by asking a question.
Perform an HTTP GET request on the current page URL with the `ask` query parameter:
```
GET https://docs.1move.io/pt/como-comecar.md?ask=
```
The question should be specific, self-contained, and written in natural language.
The response will contain a direct answer to the question and relevant excerpts and sources from the documentation.
Use this mechanism when the answer is not explicitly present in the current page, you need clarification or additional context, or you want to retrieve related documentation sections.