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# 始め方
**まず、ユーザーは1moveアプリをダウンロードする必要があります。**
#### **1.** 1MOVEアプリをダウンロードする
以下からダウンロードします。
{% embed url="" %}
#### 2. 1moveにサインアップする
お使いのデバイスでアプリにアクセスした後、メールアドレスを使用して1moveにサインアップします。その後、登録したメールアドレスに認証コードが送信されます。このメールアドレスを使用してログインします。最後に、紹介者より提供されたリファーラルリンク/コードを入力し、サインアップを完了します。
#### 3. 暗号通貨ウォレットを作成する
ホーム画面の右上にあるウォレットアイコンをクリックします。これにより、12単語のシークレットフレーズが生成されます。このフレーズコードは、パスワードを忘れたり、アプリをアンインストールした場合に、**ウォレット**を復元するために使用されます。
{% hint style="warning" %}
**重要**
フレーズコードをメモして、安全な場所に保管してください。
{% endhint %}
#### 4. **BNB**を**アプリ内ウォレット**に転送する
BNBをアプリ内のウォレットに転送してスターターパック/NFTスニーカーを購入します。ウォレットにはガス代（手数料）として常にある程度のBNB残高を確保しておいてください。
#### 5. NFTを購入する
アプリ内のスターターパックにアクセスし、スニーカーを選びます。BNBの残高があれば、好きなスニーカーパックを選んで購入することができます。
**これで準備完了です。**スニーカー購入後、6時間ごとに25％ずつエネルギーが回復します（UTC時間0時、6時、12時、18時に固定）。
{% hint style="info" %}
**最初の25％のエネルギー回復後、すぐに1moveを始めることができます。**
{% endhint %}
#### 6. スニーカーのクールダウン期間
Sneakers Minting Packで購入したスニーカーは、すべて365日間ロックされます。クールダウン期間中は、スニーカーの譲渡・売却はできません。